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Kooperation
Emotionale Stärke beginnt in der Kindheit.
Ich freue mich, meine Kooperation mit der Kinderbuchautorin Sophia Sternberg vorzustellen – sie schrieb ein Kinderbuch, das Gefühle sichtbar macht – von Freude bis Mut.
Der Magische Koffer begleitet kleine Entdecker auf dem Weg zu innerer Stärke.
Die perfekte Ergänzung zu unseren liebevollen Lernwelten für kleine Schätze.
DAS Gefühle-Buch für Kinder ab 5 Jahren
„Der Magische Koffer – Eine Reise durch die Welt der Gefühle“ ist ein liebevoll gestaltetes Vorlese- und Mitmachbuch für Kinder ab 5 Jahren. In 15 alltagsnahen Geschichten begleiten Kinder die Geschwister Mia (5) und Paul (8) durch Situationen, die sie aus ihrem eigenen Alltag kennen: Freude am Geburtstag, Wut beim Spielen, Traurigkeit beim Abschied, Mut am ersten Schultag oder ein schlechtes Gewissen, wenn etwas schiefgeht.
Die Geschichten sind altersgerecht aufgebaut:
Mia erlebt die grundlegenden Gefühle der Vorschulzeit: Freude, Wut, Traurigkeit, Neugier, Angst, Mut und Ruhe.
Paul begegnet den komplexeren Emotionen der Grundschulzeit: Stolz, schlechtes Gewissen, Neid, Dankbarkeit, Einsamkeit, Enttäuschung und Mitgefühl.
Wenn ein Gefühl besonders stark wird, öffnet sich der magische Koffer und ein passendes Gefühlswesen erscheint. Es hilft den Kindern – und allen, die die Geschichten miterleben – zu verstehen, wo das Gefühl herkommt, wie es sich im Körper anfühlt und was hilft, gut damit umzugehen.
So erleben Kinder ganz selbstverständlich: Alle Gefühle dürfen da sein. Jedes hat seinen Platz – und jedes kann verstanden werden.
Nach jeder Geschichte laden altersgerechte Reflexionsfragen dazu ein, das Erlebte gemeinsam zu besprechen. Sie helfen Kindern, die Geschichte mit ihren eigenen Erfahrungen zu verknüpfen, Gefühle bewusst wahrzunehmen und Worte dafür zu finden. Gleichzeitig unterstützen sie Eltern, Großeltern sowie pädagogische Fachkräfte dabei, Gespräche über Gefühle anzuregen und Kinder achtsam durch diesen Reflexionsprozess zu begleiten.
Auf diese Weise wird emotionale Selbstregulation spielerisch geübt: Kinder lernen, was ihnen hilft, wenn Gefühle „groß“ werden, und entwickeln Schritt für Schritt Vertrauen in sich selbst und ihre Fähigkeiten.
Ergänzt wird „Der Magische Koffer – Eine Reise durch die Welt der Gefühle“ durch ein einzigartiges Gefühlstagebuch, das ganz bewusst anders gestaltet ist als herkömmliche Gefühlstagebücher. Anstatt täglich mehrere Emotionen zu notieren, lädt es Kinder ein, sich jeweils intensiv mit einem einzelnen Gefühl auseinanderzusetzen – mit Fragen zur Auslösesituation, zu den Körperwahrnehmungen, zu hilfreichen Strategien im Umgang damit und zu einem positiven Moment des Tages.
So entsteht nicht nur Achtsamkeit im Alltag, sondern ein ganz persönlicher Erinnerungsschatz an die eigene Gefühlswelt in der Kindheit.
Sophia Sternberg
Sophia Sternberg ist seit über 15 Jahren als Führungskraft in der Aus- und Weiterbildung im Bereich Nachwuchssicherung und -entwicklung tätig. Ihr beruflicher Hintergrund umfasst ein Bachelorstudium der Betriebswirtschaftslehre mit dem Schwerpunkt Personal & Organisation sowie ein Masterstudium der Personalentwicklung. Darüber hinaus hat sie eine Trainer- und eine Coachingausbildung abgeschlossen.
In ihrer beruflichen Arbeit zeigt sich immer wieder, wie entscheidend emotionale Kompetenz für den zwischenmenschlichen Umgang ist – im Kindergarten, in der Schule, in der Familie und später auch im Arbeitsleben.
Immer wieder begegnet sie Erwachsenen, die nie gelernt haben, ihre Gefühle bewusst wahrzunehmen, zu benennen oder darüber zu sprechen. Diese Erfahrung prägt ihre Arbeit bis heute und war der Ausgangspunkt für die Idee zu ihrem Kinderbuch.
Warum dieses Buch entstanden ist
In ihrer beruflichen Praxis wurde deutlich, dass viele zwischenmenschliche Schwierigkeiten dort beginnen, wo emotionale Sprache fehlt. Wer die eigenen Gefühle nicht einordnen kann, hat es oft schwer, die Gefühle anderer wahrzunehmen, angemessen darauf zu reagieren oder Beziehungen bewusst zu gestalten.
Mit „Der Magische Koffer – Eine Reise durch die Welt der Gefühle“ möchte Sophia Sternberg dazu beitragen, dass Kinder früh lernen, ihre Gefühle zu erkennen, zu benennen und selbstverständlich darüber zu sprechen. Denn wenn Kinder verstehen, was sie fühlen, öffnet sich eine neue Welt: Vertrauen wächst, Nähe vertieft sich und Kinder gewinnen innere Stärke und Selbstvertrauen.
Die eigenen Gefühle zu verstehen hilft dabei, andere besser zu verstehen. Kinder, die ihre eigenen Gefühle benennen können, entwickeln leichter Empathie, Rücksichtnahme und soziale Sicherheit. Sie lernen zu trösten, sich zu entschuldigen, Grenzen zu setzen und Beziehungen bewusst zu gestalten – Fähigkeiten, die sie ein Leben lang begleiten.
Der Wunsch der Autorin
Sophia Sternberg wünscht sich, dass emotionale Bildung früh beginnt und im Alltag von Kindern selbstverständlich wird. Kinder brauchen Erwachsene, die ihnen zuhören, Gefühle ernst nehmen und Gespräche darüber zulassen – ohne Bewertung und ohne Druck.
Dieses Buch ist aus der Überzeugung entstanden, dass Kinder dann besonders gestärkt werden, wenn Gefühle im Alltag ernst genommen werden. Wenn Erwachsene zuhören, Worte anbieten und Gespräche zulassen, entsteht ein sicherer Raum, in dem Kinder ihre innere Welt entdecken und verstehen können.
Begleite dein Kind auf einer unvergesslichen Reise durch die Welt der Gefühle.
✨ Öffne gemeinsam mit deinem Kind den magischen Koffer – ein besonderes Abenteuer wartet schon auf euch. ✨